¿Los huevos tienen taurina? Lo que los dueños de gatos deben saber

¿Los huevos tienen taurina? Solo una pequeña cantidad, mucho menos que la carne muscular, el corazón o los mariscos. Eso importa para los gatos, porque la taurina es un nutriente del que no pueden prescindir.

Esta guía explica cómo se comparan los huevos con otros alimentos, qué sucede cuando los gatos comen dietas ricas en huevo y cómo cubrir la taurina si cocinas en casa. Para las reglas de seguridad del huevo, consulta nuestra guía sobre si los gatos pueden comer huevos.

¿Nuevo en la taurina? Empieza con nuestra guía sobre la taurina para gatos.

¿Los huevos tienen taurina? La respuesta corta

En resumen, los huevos contienen solo un poco de taurina. La carne muscular animal, el corazón y los mariscos son fuentes mucho más ricas. Mientras tanto, los alimentos vegetales no contienen ninguna, como señala Merck. Entonces, ¿los huevos tienen taurina en una cantidad útil para los gatos? No lo suficiente como para confiar en ellos.

Además, esta pregunta surge a menudo porque los huevos son un alimento proteico. Sin embargo, la proteína y la taurina no son lo mismo. La taurina se encuentra principalmente en la carne muscular y los órganos animales, por lo que las dietas a base de carne la cubren mejor que las a base de huevo.

Muchos dueños buscan si los huevos tienen taurina después de leer que los gatos la necesitan, y luego buscan en la cocina una fuente fácil. Ese instinto tiene sentido, ya que los huevos son baratos, rápidos y ricos en proteínas. Sin embargo, la necesidad del gato es específica: taurina, todos los días, en una cantidad constante. Por lo tanto, la pregunta útil no es solo si los huevos contienen algo de taurina, sino si una porción realista de huevo podría cubrir la necesidad diaria de un gato. Como los gatos solo pueden comer una cucharadita o dos de huevo sin excederse en calorías, la respuesta es claramente no. Mientras tanto, un alimento completo para gatos ya incluye taurina en un nivel probado, y un polvo medido puede cubrir con precisión las dietas caseras.

Así que cuando preguntes si los huevos tienen taurina, piensa en el huevo como un complemento agradable en lugar de parte del plan de taurina. Ese simple cambio evita el error más común en las dietas caseras que vemos: asumir que cualquier alimento animal servirá.

Por qué la taurina es importante para los gatos

Es importante que los gatos no pueden producir suficiente taurina por sí mismos. Según VCA Animal Hospitals, la necesitan para la visión, la función del músculo cardíaco y la digestión. Además, los niveles bajos de taurina causan enfermedades graves. Por ejemplo, el emblemático estudio Pion de 1987 vinculó la insuficiencia cardíaca en gatos con niveles bajos de taurina en la sangre, y la Companion Animals Extension afirma que los cambios en la retina pueden aparecer entre 5 y 6 meses después de una deficiencia.

Por lo tanto, ¿los huevos tienen suficiente taurina para proteger el corazón y los ojos de un gato? No; una dieta completa o una fuente medida deben hacer ese trabajo.

De dónde obtienen los gatos la taurina

En general, la taurina proviene del tejido animal, lo que explica por qué la pregunta de si los huevos tienen taurina recibe una respuesta tan modesta. Por ejemplo, un estudio de la UC Davis sobre ingredientes de piensos encontró mucha más taurina en muchos tejidos animales que en ingredientes vegetales.

• Corazón y carne oscura: entre las fuentes diarias más ricas.
• Mariscos: almejas y mejillones son muy ricos.
• Carne muscular: muslo de pollo, pavo y carne de res proporcionan cantidades constantes.
• Huevos: solo una pequeña cantidad.
• Plantas: ninguna.

Nuestra guía sobre alimentos con taurina para gatos enumera las fuentes en detalle.

¿Los huevos tienen taurina en comparación con otros alimentos?

Aquí hay una comparación sencilla.

En otras palabras, los huevos están cerca del fondo de los alimentos animales en taurina, así que ¿los huevos tienen taurina de sobra? No.

¿Los huevos tienen taurina después de cocinarlos?

Además, la cocción reduce la taurina en la carne. El mismo estudio de la UC Davis encontró que hervir causa mayores pérdidas que hornear o freír, porque la taurina se disuelve en el agua. Como los huevos ya tienen niveles bajos, cocinarlos deja aún menos. Mientras tanto, los gatos aún deben comer huevos cocidos en lugar de crudos, porque los huevos crudos conllevan riesgos de gérmenes, como advierte la FDA. Nuestra guía sobre huevos cocidos para gatos explica la preparación segura.

¿Los huevos tienen suficiente taurina para dietas ricas en huevo?

Cabe destacar que algunos dueños recurren a los huevos porque son baratos y fáciles. Sin embargo, una dieta casera basada principalmente en huevo, arroz o verduras puede ser insuficiente en taurina a lo largo de los meses. En consecuencia, los gatos pueden desarrollar problemas cardíacos y oculares lentamente, a menudo sin signos tempranos. Entonces, ¿los huevos tienen suficiente taurina para sostener una dieta casera? No; la carne, los órganos y una fuente medida deben llevar esa carga.

Alimentos completos para gatos y huevo

Afortunadamente, los alimentos comerciales completos añaden taurina para cumplir con los perfiles de nutrientes de alimentos para gatos de la AAFCO. Así que si tu gato come un alimento completo y recibe una cucharadita de huevo como premio, la taurina ya está cubierta. Del mismo modo, los alimentos que listan el huevo como ingrediente aún dependen de la fórmula completa para la taurina. Nuestra guía sobre alimento para gatos con huevo explica cómo leer esas etiquetas.

¿Los huevos tienen suficiente taurina para recetas caseras?

En contraste, las recetas caseras no tienen etiqueta. Por lo tanto, una receta formulada por un veterinario con huevo también debe incluir carne, órganos, una mezcla de vitaminas y minerales y una fuente medida de taurina. Nuestra guía sobre alimento casero para gatos con huevos explica la estructura, y nuestra guía sobre taurina para alimento casero para gatos explica las cantidades.

Cómo añadir taurina cuando los huevos son insuficientes

1. Primero, sigue una receta de un nutricionista veterinario.
2. Luego, cocina la carne y el huevo suavemente y conserva los jugos.
3. Después, deja que el alimento se enfríe.
4. Después de eso, añade una fuente medida de taurina.
5. Finalmente, pesa cada porción para que cada comida contenga la misma cantidad.

Kittysum Taurine es un polvo de taurina diario en un recipiente de 300 g con una cuchara medidora, mezclado con hígado de pollo para un olor a carne que se integra bien en el alimento casero. Puedes leer la etiqueta y la guía de porciones aquí. Los compradores primerizos pueden usar el código WELCOME10 para obtener un 10% de descuento en su primer pedido.

¿Cuánta taurina necesitan los gatos?

Para ponerlo en contexto, un estudio de Waltham de 1991 encontró que los gatos necesitan al menos 39 mg por kg de peso corporal al día en alimento enlatado para mantener niveles normales de taurina en la sangre. Además, VCA describe la suplementación con taurina como relativamente segura, sin informes de problemas por exceso de taurina dietética en gatos. Aun así, tu veterinario debe establecer la cantidad para dietas caseras. Nuestra guía sobre la dosis de taurina para gatos explica las cifras.

Signos de taurina baja cuando el huevo reemplaza a la carne

Aun así, la deficiencia se desarrolla lentamente, así que vigila estos signos y llama a tu veterinario.

• Respiración rápida o forzada en reposo
• Chocar con los muebles o pupilas dilatadas a la luz del día
• Baja energía o debilidad
• Poco apetito o pérdida de peso

Nuestra guía sobre la deficiencia de taurina en gatos explica los signos en detalle.

Es importante que estos signos a menudo aparecen tarde, después de meses de una dieta deficiente. Por lo tanto, no esperes a los síntomas. En su lugar, si tu gato come una dieta casera o rica en huevo, pregunta a tu veterinario sobre una revisión de la dieta, y considera una prueba de taurina en sangre si la receta nunca fue formulada por un profesional. Además, conserva una copia escrita de la receta, para que tu veterinario pueda comprobar la fuente de taurina. En resumen, ¿los huevos tienen suficiente taurina para confiar en ellos? No, y una revisión temprana cuesta mucho menos que tratar una enfermedad cardíaca u ocular más adelante.

¿Los huevos tienen suficiente taurina para gatitos?

Del mismo modo, los gatitos necesitan taurina para el crecimiento y desarrollo. Entonces, ¿los huevos tienen suficiente taurina para gatitos? No; los gatitos necesitan un alimento completo de crecimiento. Nuestras guías sobre la taurina para gatitos y si los gatitos pueden comer huevos explican ambos temas.

Dietas vegetarianas con huevo

A veces los dueños prueban dietas vegetarianas que incluyen huevos, esperando que la respuesta a si los huevos tienen taurina sea sí. Sin embargo, los huevos no proporcionan suficiente taurina, y los alimentos vegetales no proporcionan ninguna. Además, un estudio de 2015 encontró que tres de siete dietas vegetarianas enlatadas estaban por debajo del mínimo de la AAFCO. Nuestra guía sobre la taurina para gatos veganos explica los riesgos.

¿Los huevos tienen taurina en la yema o en la clara?

A menudo, los dueños preguntan qué parte del huevo contiene la taurina. En la práctica, ninguna de las partes es una fuente significativa para los gatos. La clara es principalmente proteína y agua, mientras que la yema contiene grasa, calorías y vitaminas. Entonces, ¿los huevos tienen taurina en alguna de las partes que valga la pena confiar? No. En su lugar, elige la parte que se adapte a tu gato: clara cocida para gatos que cuidan su peso, o un poco de yema cocida para gatos que necesitan un premio más rico. Nuestras guías sobre la clara de huevo para gatos y si los gatos pueden comer yema de huevo explican ambas partes.

¿Los huevos tienen taurina como el pollo?

En comparación, la carne de pollo, especialmente el muslo y el corazón, proporciona mucha más taurina que el huevo. Por ejemplo, una cucharada de muslo de pollo cocido sin condimentos añade más taurina a una comida que una cucharada de huevo. Por lo tanto, si quieres un complemento que también ayude con la taurina, el ave oscura cocida sin condimentos es la mejor opción. Nuestra guía sobre la taurina en el pollo para gatos compara los cortes. En resumen, ¿los huevos tienen taurina como el pollo? Ni de cerca.

¿Los huevos tienen taurina para personas pero no para gatos?

Curiosamente, las personas producen suficiente taurina por sí mismas, por lo que la pregunta rara vez importa para los humanos. Los gatos, por el contrario, producen muy poca y deben comerla. Como resultado, un alimento que parece "saludable" para las personas aún puede dejar a un gato con deficiencia. Por eso la pregunta de si los huevos tienen taurina es mucho más importante para los dueños de gatos que para cualquiera que esté planeando su propio desayuno.

Huevos, presupuestos y taurina

Es cierto que los huevos son baratos, y muchos dueños los usan para estirar un presupuesto casero. Sin embargo, ahorrar en carne añadiendo huevo generalmente reduce la taurina. En su lugar, mantén la carne y los órganos como la base, y añade una fuente medida de taurina si es necesario. De hecho, un polvo de taurina a menudo cuesta menos por día que carne de corazón extra. Nuestra guía sobre taurina barata para gatos explica el cálculo del costo por día. Entonces, ¿los huevos tienen suficiente taurina para ahorrar dinero en carne? No, pero una cucharada de polvo puede cerrar la brecha de forma económica.

Usar el huevo como premio sin preocupaciones

Afortunadamente, un gato en una dieta completa puede disfrutar del huevo sin ninguna preocupación por la taurina. Por ejemplo, una a dos cucharaditas de huevo cocido sin condimentos una o dos veces a la semana añade variedad mientras que el alimento completo hace el trabajo nutricional. Mientras tanto, mantén los premios por debajo de aproximadamente el 10 por ciento de las calorías diarias. Nuestra guía sobre si los huevos son buenos para los gatos explica los beneficios y límites.

Mitos sobre si los huevos tienen taurina

• "Los alimentos ricos en proteínas son ricos en taurina." La proteína y la taurina son cosas diferentes.
• "Los huevos crudos conservan más taurina, así que son mejores." Los huevos crudos conllevan riesgos de gérmenes.
• "Un huevo diario cubre la taurina de un gato." No lo hace.
• "El huevo puede sustituir a la carne del corazón en las recetas." El corazón es mucho más rico en taurina.

Desmentir estos mitos permite aclarar si los huevos contienen taurina.

Errores comunes

• Crear comidas caseras a base de huevo. Utiliza carne y vísceras como base.
• Hervir la carne y desechar el agua. Así se elimina la taurina.
• Omitir una fuente de taurina en las recetas. Añádela en la cantidad adecuada.
• Ofrecer dietas vegetarianas. Los gatos necesitan tejido animal.
• Adivinar las cantidades de suplementos. Consulta a tu veterinario.

Evitar estos errores garantiza que el gato reciba suficiente taurina, independientemente del papel que desempeñe el huevo.

Preguntas para hacer a un veterinario

• ¿La dieta de mi gato cubre sus necesidades de taurina?
• ¿Mi receta casera con huevo está equilibrada?
• ¿Cuánta taurina debo añadir?
• ¿Mi gato necesita que le revisen el corazón o los ojos?

Por último, lleva tu receta o la etiqueta del alimento a la consulta. Para obtener más información, Merck explica la enfermedad cardíaca relacionada con los niveles bajos de taurina, Purina explica el uso de los huevos como premios, la guía de la WSAVA ofrece consejos sobre la dieta y la AVMA informa que la principal ley estadounidense sobre suplementos alimenticios no se aplica a los productos para animales.

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Más guías sobre la taurina: Taurina en polvo para gatos · El mejor suplemento de taurina para gatos

Explicación de términos clave

• Taurina: un aminoácido que los gatos deben obtener de los alimentos para mantener la salud del corazón, los ojos y el sistema digestivo.
• Nutriente esencial: un nutriente que el organismo no puede producir en cantidades suficientes, por lo que debe obtenerse de los alimentos.
• Miocardiopatía dilatada (MCD): una enfermedad cardíaca en la que el músculo se vuelve fino y débil; los niveles bajos de taurina son una de sus causas.
• Completo y equilibrado: un alimento que cumple con el perfil nutricional estándar para una etapa de la vida.
• Topper: una pequeña cantidad de alimento que se añade sobre una comida principal.

Este artículo es para fines educativos generales y no constituye asesoramiento veterinario. Estas afirmaciones no han sido evaluadas por la Administración de Alimentos y Medicamentos. Los productos de Kittysum no están destinados a diagnosticar, tratar, curar ni prevenir ninguna enfermedad.